Các bài thuốc dân gian chữa viêm khớp
Ngải cứu và lá lốt là những vị thuốc chữa bệnh xương khớp
Sử dụng các bài thuốc dân gian chữa viêm khớp dạng thấp là lựa chọn ưu việt bởi đặc điểm an toàn, lành tính, có thể sử dụng lâu dài mà gần như không có tác dụng phụ đi kèm. Dưới đây là 3 bài thuốc dân gian chữa viêm khớp hiệu quả được lưu truyền phổ biến trong dân gian.
1. Bài thuốc dân gian chữa viêm khớp bằng lá ngải
Ngoài việc sử dụng để trị đau đầu, điều hòa kinh nguyệt và chế biến món ăn, ngải cứu còn được dùng làm bài thuốc trị bệnh viêm khớp trong dân gian. Bởi vì người ta thấy rằng khi xương khớp bị viêm, nếu dùng lá ngải trắng đắp lên thì sẽ giảm đau, sưng rất tốt.
Các nghiên cứu gần đây đã tìm ra trong lá ngải có chứa nhiều sterol tự nhiên cùng coumarin và flavonoid giúp làm giảm bớt các triệu chứng bệnh ở xương. Chẳng hạn như diệt khuẩn gây viêm, giảm đau, tê bì, hoạt huyết…
- Cách làm: Dân gian thường kết hợp ngải cứu với rượu trắng để trị viêm khớp như sau:
+ Bạn chuẩn bị 100g lá ngải cứu tươi, loại lá xanh gần búp.
+ Kết hợp với khoảng 2 chén rượu trắng là đủ.
+ Sau khi có đủ nguyên dược liệu, bạn rửa sạch lá ngải và để ráo nước.
+ Tiếp theo cho lá ngải và rượu vào chảo để sao lên.
+ Khi lá ngải đã mềm ra thì bạn tắt bếp, lấy lá đó đắp vào vùng sưng đau.
+ Bọc vài lần bằng vải mềm, buộc nhẹ để giữ lá ngải ở đó.
+ Khi nào không còn cảm thấy sức nóng từ lá thuốc thì tháo ra.
Tiến hành bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm khớp bằng lá ngải này nhiều lần để hết viêm.
- Cách làm khác:
Ngoài ra, bạn cũng có thể chuẩn bị nhiều rượu hơn để ngâm lá ngải với rượu rồi thoa lên vùng xương đau.
Với cách làm nào bạn cũng nên làm thường xuyên, đặc biệt là khi xương khớp có biểu hiện đau nhức khó chịu.
2. Bài thuốc dân gian chữa viêm khớp bằng lá lốt
Lá lốt có mặt trong rất nhiều mẹo trị bệnh viêm nhiễm. Trong đó, viêm khớp là một trường hợp rất nhiều người dùng loại dược liệu này để trị bệnh. Y học hiện đại đã nghiên cứu và cho biết lá lốt sở dĩ có thể giúp người bệnh viêm khớp khắc phục triệu chứng bệnh nhờ có các hoạt chất kháng khuẩn, giảm đau, trừ thấp…
- Để trị bệnh viêm khớp bằng dược liệu tự nhiên này, người ta tiến hành như sau:
+ Bạn chỉ cần lấy 1 nắm lá lốt tươi đem phơi héo trong bóng râm. Không nên phơi ngoài trời nắng vì các dược tính của lá lốt sẽ bị giảm dần.
+ Sau khi lá lốt đã héo, bạn đem rửa sạch, ngâm nước muối loãng rồi cho vào nồi đun.
+ Thêm nước ngập lá và đun sôi lên khoảng 20 phút để dược tính trong đó chảy ra.
+ Sau khi nước lá lốt đã sôi đủ thời gian như trên thì bạn tắt bếp, tách lấy phần nước cốt.
+ Sử dụng phần nước này sau bữa ăn để giảm viêm khớp.
Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn sống lá lốt hoặc dùng thêm vào các món ăn để trị bệnh.
- Các cách làm khác tăng hiệu quả trị xương khớp
Ngoài việc sử dụng đơn lẻ lá lốt để trị bệnh viêm khớp, ở nhiều nơi người ta còn kết hợp sắc nước lá lốt với các dược liệu khác để trị bệnh này như: Tầm gửi dâu, dây chìa vôi, rễ quýt rừng, cà gai leo, cỏ xước, rễ si…
Thông thường các bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm khớp sử dụng lá lốt đều được dùng 2 lần mỗi ngày. Như vậy thì hiệu quả trị viêm khớp mới rõ rệt.
3. Ngâm chân muối gừng trị viêm khớp
Muối, gừng và nước ấm đều là những “phương thuốc” thân thuộc mà dân gian dùng để trị viêm, giảm đau, sưng và hỗ trợ lưu thông máu. Đây cũng là những triệu chứng thường thấy ở người bệnh viêm khớp. Dân gian kết hợp gừng với muối hạt và nước ấm thì thấy công dụng trị bệnh viêm khớp rõ rệt hơn hẳn.
- Cách làm:
+ Bạn cần chuẩn bị 1 củ gừng tươi nguyên vỏ, 2 lít nước tinh khiết hoặc nước kiềm, khoảng 2 thìa muối hạt sạch.
+ Sau khi chuẩn bị đầy đủ, bạn rửa sạch củ gừng rồi đập dập.
+ Cho nước cùng với muối vào nồi đun ấm lên khoảng 60 ̊C rồi bỏ gừng vào.
+ Sau đó lấy nước này ngâm chân từ 15 – 30 phút để trị các cơn đau ở khớp cổ chân, tay.
Nên tiến hành cách chữa ngâm rửa này nhiều ngày liên tục nếu bạn bị đau ở các phần khớp như là các ngón và cổ chân, cổ tay.
4. Những lưu ý khi sử dụng bài thuốc dân gian trong chữa trị xương khớp
Những bài thuốc dân gian dùng trong chữa bệnh viêm khớp kể trên đều rất an toàn, ít có tác dụng phụ. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả cao trong chữa trị viêm khớp, bạn nên lưu ý một số vấn đề sau trước khi chữa bệnh tại nhà.
- Nên kiểm tra kỹ tình trạng bệnh trước, chỉ nên áp dụng mẹo dân gian khi mới bị.
- Khi dùng thuốc cần kiên trì dùng trong nhiều ngày và tiến hành đúng quy trình. Tuyệt đối không bỏ dở hoặc dùng thuốc không đều đặn khiến hiệu quả điều trị kém đi.
- Trong khi chữa bệnh bằng các phương thuốc dân gian người bệnh có thể kết hợp với những món ăn tốt cho người bị bệnh xương khớp. Chế độ ăn phù hợp sẽ góp phần đẩy nhanh tiến độ trị viêm hơn. Tốt nhất nên cung cấp nguồn thực phẩm giàu canxi, kali, magie và Omega 3.
- Tránh sử dụng các loại thức ăn giàu đạm và các thành phần kích thích viêm.
- Hạn chế dùng đồ ăn nhanh, những món cay, gây bốc hỏa.
- Nên vận động nhẹ nhàng mỗi ngày để các khớp xương trở nên linh hoạt.
- Thư giãn thường xuyên để tránh căng thẳng, áp lực vì những điều này dễ làm tăng nguy cơ viêm nhiễm.
Trên đây là bài thuốc dân gian chữa trị xương khớp, tùy vào tình trạng bệnh mà bạn áp dụng bài thuốc phù hợp. Đừng quên thăm khám và điều trị xương khớp tại Phòng khám Đông y gia truyền Cứu thế để biết rõ tình trạng của mình.
